Baner granice3

Naučnici otkrili: „Namaz je lijek za stres i probleme sa kičmom“

Naučnici otkrili: „Namaz je lijek za stres i probleme sa kičmom“
09 Mar
2017

Naučnici su dokazali da islamska molitva (poznat kao 'namaz') koju muslimani obavljaju pet puta dnevno može biti dobra za zdravlje kičme i leđa, ako se obavlja na pravilan način.

Rezultati su objavljeni u naučnoj studiji pod naslovom „Ergonomska studija pokreta tijela tijekom muslimanske molitve pomoću digitalnog humanog modeliranja“ u naučnom časopisu „International Journal of Industrial and Systems Engineering“.

Istraživanje je ispitivalo kompjuterski generisane modele ljudi u pozicijama tijela pri obavljanju namaza i analiziralo kako namaz utiče na bol u donjem dijelu leđa.

Položaj sedžde povećava elastičnost zglobova, navodi se u studiji. Dok je obavljanje namaza jednom dnevno korisno za zdravlje, klanjanje pet puta dnevno daje još više koristi.

Dr. Khasawneh, koautor studije, ističe: "Jedan od načina posmatranja položaja tijela u namazu jeste da su slični onima iz joge ili intervencijskim vježbama iz fizikalne terapije koje se koriste za liječenje bolova u donjem dijelu leđa.

Na fizičko zdravlje utiču socio-ekonomski, životni i vjerski faktori. Osim toga, istraživanje je pokazalo da postoji snažna povezanost između molitve i svijesti o važnosti vođenja zdravog načina života.

„Namaz može eliminirati fizički stres i anksioznost, a postoje i istraživanja koje ukazuju da se molitveni rituali mogu smatrati kao efikasan klinički tretman poremećaja u neuro-mišićno-koštanom sistemu.", stoji u  studiji.

Zanimljivo je da se položaj sedžde, kako ju je preporučio Muhammed, a.s., spominje i na par mjesta u Bibliji.

"A on (Isus) je otišao malo dalje, i pao na lice, i molio..." (Matej 26:39)

"I Jošua je pao na lice na zemlju, i molio se Bogu..." (Jošua 05:14)

Izvor: Ilmfeed.com

Preveo: Nedim Botić

Označeno

Zadnje vijesti

Mar 27, 2017

Poslanikova hutba: Opominjem vas Allahom glede moje porodice Ehli bejta

Pri povratku sa Oprosnog hadždža…
Mar 26, 2017

Bihać: Održana tribina: Kako odgajati dušu?

Izvrsno predavanje u sklopu serijala…
Mar 26, 2017

Muftija bihaćki Hasan-ef. Makić u posjeti Medžlisu Bosanski Petrovac

Dana 22. marta (srijeda) u službenoj…
Mar 26, 2017

Takmičenje iz vjeronauke na nivou Banjalučkog muftijstva

Održano regionalno takmičenje učenika…
Mar 26, 2017

Amerika: Otvorena džamija u Atlanti

Sarajevo, 26. mart 2017. (MINA) - U…
Mar 26, 2017

Regionalno takmičenje Muftiluka tuzlanskog

Na regionalnom takmičenju iz Islamske…
Mar 25, 2017

Mostar: Hafiz Nedim Botić održao predavanje o Sulejmanu, a.s.

U petak, 24. marta, je u…
Mar 25, 2017

Naši strahovi od mezarja

Uz svaki bih nišan u zavičaju mogao…
Mar 25, 2017

Bugojno: Postavljen kamen-temeljac za ženski internat

Na svečanosti u bugojanskom naselju…
Mar 25, 2017

Proljeće je, sve zeleni...

U kur'anskom pojmovnom instrumentariju,…
Mar 25, 2017

Oslobodite organizam štetnih toksina

Početkom proljeća, kada i priroda…

bbi magazin